Diese Latzugstange hat Griffe mit 60 mm Durchmesser, dadurch wird nicht nur der Latissimus  sondern auch die Unterarme und die Griffkraft hervorragend trainiert.
Die Griffe sind drehbar gelagert, dadurch wird der Trainingseffekt massiv erhöht.
Das trainieren mit dicken Stangen verbessert die Reizleitung zwischen Gehirn und Muskel. Der Langzeiteffekt ist eine größere Muskelkraft und mehr Muskelmasse.